บอกแฟนด้วย ติดเกมก็ได้ประโยชน์เหมือนกัน - 10 ข้อดีของการเล่นเกมออนไลน์

การเล่นเกมออนไลน์ กลายเป็นเรื่องปกติไปแล้วในปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกมมือถือที่มีหลากหลาย และด้วยการพัฒนาของตัว Smartphone เอง ที่มี Spec ที่ดีขึ้น และตัวเกมที่มีการพัฒนาให้มีความหลากหลายมากขึ้น ซึ่งบางคนอาจออกอาการ "ติดเกม" ซึ่งทำให้คนรอบข้าง อย่างแฟน พ่อแม่ เป็นห่วง บ่น และโมโห ในบางครั้ง แต่รู้หรือไม่ว่า การเล่นเกมแบบไม่ได้ติดจนเกินไป ก็มีประโยชน์เหมือนกัน

และนี่คือ 10 ข้อดีของการเล่นเกมออนไลน์ แบบไม่ติดจนงอมแงมเกินพอดี

การเล่นเกมออนไลน์ นั้นไม่ได้มีแต่โทษ แต่มันมีประโยชน์ด้วย โดยเริ่มต้นทางด้านสังคม และการพัฒนาสมอง ซึ่งการติดเกม ก็ไม่ได้แปลว่าจะต้องนั่งเล่นตลอดทั้งวันเสมอไป เช่น บางคนอาจจะติดเกมฟีฟาย ติดว่านัดเพื่อนๆไว้แล้วว่าจะต้องเล่นเวลานั้นเวลานี้ เด็กๆ อาจจะติดเกมโรบ็อก แต่เล่นในเฉพาะเวลาที่พ่อแม่ให้เล่นเท่านั้น ซึ่งการติดเกมลักษณะนี้ก็มีข้อดีเช่นเดียวกัน

ได้เข้าสังคมออนไลน์ - Social Skill

ในครั้งแรกๆที่มีเกมออนไลน์เกิดขึ้นมาบนโลกในปี 1970 ผ่านการใช้ Intranet คือเล่นกันระหว่างเครื่องที่อยู่ในสถานที่เดียวกัน ในตอนนั้นเอง ไม่มีการเข้าสังคม แต่เป็นแค่การเชื่อมคอมพิวเตอร์เข้าด้วยกันเท่านั้น และเป็นการเล่นแบบไม่ต้องดาวน์โหลดเกม แต่เมื่อมีการพัฒนาเกมให้มีการเข้าสังคมได้ เช่นการแชทกันได้ และสามารถเล่นในโหมด Multiplayer ได้ คนก็เริ่มที่จะได้เข้าสังคมออนไลน์ในเกมกันได้แล้ว

ไม่ใช่แค่เพียงการคุยกันในเกมเท่านั้น ผู้ที่ชื่นชอบเกมนั้นๆ ยังมีการเปิด Page Facebook เป็นกลุ่มสำหรับพูดคุยกัน แต่อย่างไรก็ดีในบางเกมอย่างเช่น Minecraft, Roblox, Call of duty, และเกมอื่นๆอีกมากมาย มีการรองรับ voice chat in game ยิ่งทำให้มีการสื่อสาร เป็นสังคมทำงานเป็นทีม และเพิ่มทักษะในการเข้าสังคมได้เป็นอย่างดี

อ้างอิงการศึกษาของ Pew Research ในปี 2024 เกมทำให้คนที่เป็นเพื่อนกัน มีความแน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้น สนิทกันมากขึ้น และเรื่องนี้สามารถอธิบายได้ หากยกตัวอย่างในสมัยก่อนที่เพื่อนกับเพื่อน นอนคุยโทรศัพท์กันอยู่บ้านหลายชั่วโมง ในทางเดียวกันเกมช่วยให้ได้มีกิจกรรมร่วมกันและติดต่อสื่อสารกันได้ตลอดเวลานั่นเอง 

เสริมสร้างสมาธิให้ดีกว่าเดิม

เกมออนไลน์ ในปัจจุบันฝึกให้นักเล่นเกมมีความอดทน และตอบสนองต่อสิ่งเร้าได้ดี และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสร้างสมาธิประเภทหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเล่นเกมที่ถูกออกแบบมาให้ทำภารกิจ มีการทำลองกับเด็กผู้ที่มีปัญหาสมาธิสั้น โดยผู้นั้นสามารถจดจ่อกับเกม พุ่งเป้าสมาธิ และสามารถทำงานให้ลุล่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เพิ่มสกิลในการวิเคราะห์สถานการณ์

การเล่นเกมในปัจจุบัน มันไม่ใช่เกมมาริโอ้เหมือนสมัยก่อน หรือเกมที่แค่การบังคับปุ่มสองปุ่มเท่านั้น แต่มันเป็นเกมแนววางแผน ไม่ว่าจะเป็นแบบ FPS, MMOPG หรือเกมแนวอื่นๆ จะต้องมีการใช้สมองในการวิเคราะห์สถานการณ์ การแก้ปัญหาเฉพาะหน้า และทำให้ผู้เล่นมีความฉลาดมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะทักษะด้านความคิด (Cognitive Skill) อย่างไรก็ดี ไม่ใช่ทุกเกมที่จะทำให้มีทักษะด้านนี้มากขึ้นเสมอไป 

เพิ่มความผ่อนคลายให้กับตัวเอง

คนที่บอกว่าติดเกม แต่ก็มีงานทำ อาจยังเรียนหนังสืออยู่ ซึ่งเกมเป็นตัวระบายความเครียด และเพิ่มความผ่อนคลายให้กับตัวเองได้ อ้างอิง วารสารทางการแพทย์ ScienceDirect มีการทำ Survey เกี่ยวกับการเล่นเกมมือถือ สำหรับการบริหารจัดการความเครียด หรือผ่อนคลายจากความเครียดในกลุ่มประชากรจีน และ ผู้เยาว์

ในงานวิจัยกล่าวเป็นประเด็นสำคัญเอาไว้ว่า "Social mobile games had the greatest recovery potential for adolescent players" แปลว่า การเล่นเกมมือถือที่เป็นลักษณะโซเชียล ที่สามารถโต้ตอบพูดคุยกันได้ เช่น Roblox หรือเกมอื่นๆ ทำให้เกิดการผ่อนคลายความเครียดได้ในเด็ก ซึ่งการวิจัยนี้ มีการสุ่มจากกลุ่มตัวอย่างถึง 638 คน 

เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง

การที่เราเล่นเกม จะต้องมีชนะบ้างแพ้บ้าง และเมื่อไหร่ก็ตามที่ชนะ จะทำให้ผู้เล่นรู้สึกว่ามีคุณค่า และมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และเสริมสร้างอารมณ์บวกให้กับตัวเองได้เป็นอย่างดี และเมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกแย่ คนที่ชอบเกมมักจะมานั่งเล่นเกมที่ชอบ เพื่อให้อารมณ์ดีได้

โอกาสในการสร้างรายได้ 

ในปัจจุบัน มีเกมมือถือ และ PC รวมถึง Console อื่นๆมากมาย ที่เข้าร่วม esports ซึ่งผู้ที่ติดเกมก็อาจใช้ช่องทางในสิ่งที่ตัวเองชอบ ในการเล่นเกม คล้ายกันกับนักกีฬาไปแข่งขันเล่นเกมระดับโลกได้ 

อีกช่องทางการหารายได้ก็คือ เป็น Game Steamer ที่สามารถหารายได้ ได้สูงจากการ ไลฟ์สดเล่นเกม ซึ่งก็เป็นอีกช่องทางทำมาหากินได้ พร้อมๆกันกับการทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ

อ้างอิง echarts.com ผู้ที่เข้าแข่งขันในกีฬา esports ที่ทำรายได้สูงสุด เคยได้มากถึง 7.18 ล้านดอลล่าร์สหรัฐ หรือราวๆ 200 กว่าล้านบาท โดยใช้ระยะเวลาไม่กีปีเท่านั้น และผู้ที่ทำรายได้มากขนาดนี้ มีอายุแค่เพียง 30 ปี เท่านั้น

ได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ 

ในเกมไม่ใช่มีเพียงแค่การยิงกัน ต่อสู้กันเท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยทักษะในการต่อรอง การพูดคุย การเจรจา กับทั้งในทีมเกมเอง หรือทีมฝั่งตรงกันข้าม และ ทักษะเหล่านี้ เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการดำรงชีวิตประจำวัน

เพิ่มวิสัยทัศน์ให้กับตัวเอง

คนเล่นเกมจำเป็นจะต้องมีการตัดสินใจที่รวดเร็ว เมื่อเห็นปัญหาต่างๆในเกม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกมในมือถือ และ เกมที่เป็นแบบ Multiplayer ซึ่งอาศัยการมองเห็นและตัดสินใจ ซึ่งหากตัดสินใจพลาดก็เป็นการเรียนรู้ เพื่อปรับปรุงวิสัยทัศน์ให้กับตัวเองได้ 

ทำให้การโต้ตอบ และการตอบสนองดีขึ้น

หลายๆเกมมีการดำเนินเกมที่รวดเร็ว และจำเป็นต้องโต้ตอบเร็ว ยกตัวอย่างเช่น FIFA Mobile หรือเกมประเภทต่อสู้กันเป็นทีมอย่าง PUBG และ ฟีฟาย การฝึกฝน และการเล่นเป็นระยะเวลานาน และบ่อยครั้ง สามารถทำให้เพิ่มการตอบสนองที่ดีขึ้นแน่นอน

 อาการติดเกม จนเกินพอดีเป็นอย่างไร? 

ไม่ได้บอกว่า การติดเกม เป็นเรื่องที่ดีเสมอไป การติดเกมคือการชอบเล่นเกม เมื่อมีเวลาว่างจากการทำงาน เพื่อผ่อนคลายความเครียด หรือด้วยจุดประสงคอะไรก็ตาม แต่อาการติดเกม ที่อาจเป็นโรคที่เราอาจไม่รู้มาก่อนได้

อ้างอิง clevelandclinic.org อาการติดเกมหรือ Video Game Addiction และเรียกอีกอย่างว่า internet gaming disorder มีลักษณะอาการที่ไม่สามารถหยุดเล่นเกมได้ หรือยับยั้งชั่งใจไม่ให้เล่นเกมไม่ได้  ซึ่งทำให้เกิดอาการที่ตามมาหลายประการเช่น การขาดการดูแลสุขภาพตัวเอง และการขาดการเข้าสังคม โดยสามารถเป็นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

อาการที่บอกให้รู้ว่าเรามีอาการติดเกมจนเกินพอดี

1. เรียนไม่รู้เรื่อง ทำงานไม่รู้เรื่อง
2. ถ้าไม่ได้เล่นเกมจะรู้สึกเศร้า เหงา กระวนกระวาย
3. อยากเล่นมากขึ้นกว่าเดิมทุกวัน เพื่อให้หายอยาก
4. หยุดกิจกรรมอื่นๆที่เคยทำ
5. โกหกเรื่องเวลาในการเล่นเกม ว่าใช้เวลาเท่าไหร่
6. ไม่ดูแลสุขภาพ และความสะอาดของร่างกาย
7. ใช้เกมเป็นตัวลดความเครียดอย่างเดียว ไม่สนใจเรื่องอื่นๆ
8. ใช้เกมเป็นตัวลดความรู้สึกผิด หรือความรู้สึกแย่ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน
9. เติมเกม หรือ ซื้อเกม ใช้จ่ายเกี่ยวกับเกม เกินความจำเป็น

อย่างไรก็ตาม มีผู้เล่นเกมออนไลน์ เกมมือถือ หรือเกมประเภทอื่นๆหลักล้านคนทั่วโลก ซึ่งไม่ได้แปลว่าทุกคนจะเป็นโรคติดเกมเสมอไป แต่อาจทำให้มีการเสียเวลาในการดำรงชีวิตไปบ้าง ซึ่งการชอบอะไรก็ตามในชีวิต สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใช้อย่างพอดี เล่นแต่พอดี ไม่เสียเงินมากจนเกินไป จะทำให้การเล่นเกมมีความสุข และ สุขภาพดี และไม่เป็นภัยต่อตัวเองและสังคมรวมถึงครอบครัวด้วย 

อ่านต่อ:

• รวมคำศัพท์อย่างย่อ สายเกมเมอร์ จำเป็นต้องรู้ 
• เคยสงสัยไหมว่า? มีเกมอยู่เท่าไหร่ใน Roblox ตั้งแต่ปีแรก 2006 ถึง 2024